在线背单词与间隔复习指南
目标：把背单词从“刷一遍”变成“能复习、能检测、能坚持”的小流程，适合碎片时间使用。最近更新：2026-05-01
英语学习间隔复习学习流程
一、不要只看认识不认识
词卡翻面只能说明你当下有印象，真正要稳定记住，需要把回忆、测验、跟读、复习间隔组合起来。一个词如果只看过没有主动回忆，很容易在第二天忘掉。
二、推荐的 10 分钟流程
- 先用词卡看 8-12 个词，遇到陌生词标记为“再记”。
- 切到测验模式做一轮四选一，确认中文释义是否稳定。
- 挑 2-3 个常用词做跟读录音，对比自己的发音节奏。
- 第二天优先复习系统提示“到期”的词，而不是盲目开新词。
三、SM-2 间隔复习是什么意思
SM-2 的核心不是神秘算法，而是根据你对每个词的掌握程度调整下次复习时间。越熟的词间隔越长，越难的词越快回来。
简单理解：今天答对但很犹豫，可以明天或后天再见；连续多次轻松答对，就延长到一周、两周甚至更久。
四、自建词表怎么做更有效
- 每次导入不要太多，20-50 个更容易完成闭环。
- 建议包含英文、中文、例句，例句比孤立释义更容易迁移到阅读里。
- 把考试词、工作词、孩子启蒙词分成不同批次，不要混在一起。
- 重要词表导入前自己留一份备份，因为学习记录主要保存在浏览器本地。
学习记录和导入词表以本地存储为主；清理浏览器数据可能会删除记录，重要内容请自行备份。